Что делать если меня изнасиловали

На Телефон Доверия позвонила девушка 16 лет и рассказала свою историю: «Меня вчера мальчики увезли на природу и совершили со мной это… Что мне делать?». В ходе консультации выяснилось, что произошло изнасилование.

Изнасилование является одной из самых серьезных психологических травм, влияющих на всю последующую жизнь человека. Люди, перенесшие изнасилование, могут часто находиться в депрессии: переживать тоску, неспособны ощущать радость, наслаждение или жить с постоянной убежденностью в собственной неполноценности, в том, что «я хуже всех», становятся озлобленными на весь мир, им трудно приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни. Всю свою жизнь эти люди могут себя неосознанно «наказывают». Наказанием может стать – одиночество, болезнь, самоуничижение или распущенное поведение, которое как бы подтверждает то, что «я плохая», потому что им кажется, что только с плохими людьми «судьба» могла так поступить. Они могут быть несчастны в браке, так как контакты с противоположным полом нарушены еще тогда. и доверия между партнерами невозможно.

Вот несколько примеров, как насилие влияет на всю последующую жизнь:

  • 1-й случай. Случилось в 5 лет. Узнали случайно, спустя 9 лет. Раннее половое созревание. Проблемы с женским здоровьем. Замуж вышла после 30 лет. Детей нет, беременность невозможна.
  • 2-й случай. 8,5 лет. Была попытка суицида. Но вопреки всему, закончила успешно школу, получила образование, материально независима. Замужем не была и категорически отвергает мужчин. Проблемы с женским здоровьем.
  • 3-й случай. Скрыла ото всех. 14 лет. Суицид. Оставила записку: "Меня испортили и растоптали. Не хочу, чтобы это все видели и тыкали в меня пальцами. Простите. Их не найдут, а я жить после этого не могу". И прыгнула с 9 этажа в 5 часов утра.
  • 4-й случай. 12 лет. Родители заявили в милицию. Преступников посадили. Замужем, 2 детей. С мужем отношения очень сложные, несколько раз выходила замуж за одного и того же человека.
  • 5-случай 13 лет. Аборт, беспорядочные связи, умерла в 27 лет от СПИДа.

Всего этого могло не случиться, если бы человек вовремя обратился за помощью. Последствия сексуального насилия трудно переоценить, поэтому нельзя замалчивать сложившуюся ситуацию и пытаться делать вид, что ничего не произошло.

Если ты стала плохо спать, болеть, у тебя резко изменилось поведение. Например, если раньше ты молчала, то теперь вдруг стала много говорить или наоборот. У тебя появились тревога, страх или злость – чувства, которых раньше не было. Ты замкнулась в себе. Старые друзья и знакомые тебе не интересны. Душевная боль так сильна, что перекрыть ее может только физическая боль. Появились мысли о суициде. Все это является последствием нанесенной травмы. Даже если данные симптомы не появились сейчас, они могут возникнуть и позже – через три- шесть месяцев.

Что же делать, если ты пострадал от сексуального насилия?

  • Найти близкого человека, с которым у тебя сложились доверительные отношения, и попросить его о помощи и поддержке. Это могут быть мама или папа, бабушка или дедушка, сестра или брат, дядя или тетя, кто-то еще. Это должен быть человек, который не обвинит тебя, не впадет в панику, а сможет помочь и поддержать. Если такого человека нет, то может помочь психолог, как на Телефоне доверия (8-800-2000-122, бесплатно и анонимно), так и при личной встрече.
  • Обратиться к врачу. Врач должен выяснить, насколько сильно ты пострадала физически и назначить лечение, если это будет необходимо. Возможные последствия: физические травмы, венерические заболевания, беременность. Совместно со своими близкими, врачом и, возможно, психологом, необходимо обдумать, что делать с беременностью. Не стоит принимать решение, не просчитав все последствия от аборта или рождения ребенка. С 14 лет ты можешь обратиться к врачу самостоятельно и анонимно.
  • Обратиться в полицию. Но прежде чем это сделать, нужно взвесить все за и против, где на одной стороне весов твое эмоциональное состояние во время следствия, а на другой стороне – необходимость наказать преступника. Так в полиции придется пережить экспертизу, допрос, очную ставку с преступником, суд. На чашу весов в пользу наказания стоит положить то, что преступник, получивший по заслугам, не сможет повторить свое преступление и будет наказан за содеянное.
  • Обратиться к психологу или психотерапевту. Психологические травмы влияют на поведение людей. После перенесенного насилия ты можешь винить себя в случившемся. Многие даже будут говорить, что ты сама во всем виновата. Что если бы ты не села в машину…, не пошла в гости…, не надела это платье…, то ничего бы не случилось. Не верь этим словам! За насилие всегда несет ответственность насильник! Так же ты можешь почувствовать отвращение к себе и своему телу – раз со мной так поступили, значит, я это заслужила. Ты можешь замкнуться в себе, начать думать о самоубийстве. Все эти чувства и мысли влияют на твою жизнь. Пережить негативные чувства и лучше приспособиться к жизни поможет психолог. Психотерапевт также может назначить медикаментозное (то есть выписать лекарства) лечение, если оно необходимо.

Пострадавшая девушка нашла в себе силы и позвонила на Телефон доверия, чтобы получить эмоциональную поддержку. После пяти консультаций ее состояние улучшилось.

  • Жертвы насилия
  • Контекст
  • Инструкции
    15. 12. 2015

Новая рубрика — инструкции, как вести себя в разных тяжелых ситуациях

1. Изнасилование и сексуальное насилие – это одно и то же?

Юридически «изнасилование» (статья 131 УК) — половой акт, совершенный с физическим насилием или угрозой его применения. Под половым актом в кодексе понимается только вагинальный секс, а жертва — всегда женщина. Впрочем, существует и более широкий термин — «сексуальное насилие» или «насильственные действия сексуального характера», статья 132 УК. Это любые действия сексуального характера, совершенные с человеком против его воли. Наказание за оба преступления — до шести лет тюрьмы, если нет отягчающих обстоятельств.

Читайте также  Как хоронят если нет родственников

2. Что нужно знать, прежде чем предпринимать любые действия?

Во-первых, возникает угроза заражения заболеваниями, передающимися половым путем. Во-вторых, жертва получает физические травмы. В-третьих, перенесшие сексуальное насилие испытывают боль, стыд и вину, которые приводят к депрессии и другим тяжелым последствиям. И наконец, приходится решать ряд проблем юридического характера. К сожалению, российская практика устроена так, что нужно выбирать, какие задачи решать в первую очередь. Иначе говоря, если вы сразу обратитесь к врачу, то защита прав становится затруднительна (см. пункты 3 и 5).

3. Как избежать проблем со здоровьем после сексуального насилия?

Лучше всего сразу вызвать «скорую». Однако врач не сможет засвидетельствовать факт сексуального насилия — это работа судмедэксперта. После медицинского осмотра собрать доказательства для возбуждения уголовного дела будет гораздо сложнее. В течение 72 часов после случившегося (а лучше в первые четыре) нужно пойти в СПИД-центр и пройти профилактику ВИЧ. Результат станет известен через четыре-шесть месяцев. Также необходимо сразу пройти профилактику венерических заболеваний и через месяц сделать повторные анализы. То же касается нежелательной беременности: на экстренную контрацепцию есть 120 часов.

4. Есть ли смысл обращаться в полицию?

Преступления, связанные с сексуальным насилием, относятся к делам частно-публичного обвинения, следователь возбудит дело, только если есть заявление потерпевшего. Но в полицию обращаются только от 8 до 14% женщин, переживших сексуальное насилие. О мужчинах подобных данных нет, но можно предположить, что эти цифры еще меньше.

К сожалению, с подачей заявления проблемы не заканчиваются. Вам может попасться добросовестный следователь, но вероятнее будет наоборот: с такими делами сложно работать из-за эмоционального состояния потерпевших, а доказательства собирать нелегко. Кроме того, в изнасиловании часто считают виновной жертву, — и не только в России. Например, треть населения Великобритании уверена, что ответственность за изнасилование лежит на женщине — хотя юридически за преступление всегда несет ответственность насильник.

5. Как добиться возбуждения уголовного дела?

Лучше всего идти в полицию с адвокатом: он знает, как вести себя со следователем и как правильно написать заявление. Если денег на адвоката нет, нужно проконсультироваться со специалистами, например, с центром помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры». Найдите человека, который сходит с вами в полицию и поддержит вас морально. Cледователь обязан принять заявление: если этого не происходит, нужно обращаться в прокуратуру. Если заявление приняли, обязательно возьмите талон-уведомление. Также помните, что следователь должен сразу направить пострадавшего к судмедэксперту, ведь без экспертизы дело не возбудят.

До экспертизы лучше не принимать душ. Если это невозможно, необходимо хотя бы сохранить белье и одежду, — на них может быть сперма насильника. Важно обратить внимание, какие вопросы следователь задает судмедэксперту в постановлении. Например, если речь будет идти о «следах изнасилования» (статья 131), а потерпевшую принудили к анальному сексу (статья 132), то результат экспертизы будет отрицательным, и дело не заведут. После экспертизы придется не раз встречаться со следователями, пока дело не отправится в суд. И перед каждой встречей следует консультироваться со специалистами.

6. Как справиться с душевной травмой после насилия?

Вам понадобится квалифицированная помощь. Психолога общей практики и форумов взаимопомощи недостаточно. Специалисты, которые вам помогут, работают в центре «Сестры» (8-499-901-02-01). Они помогают бесплатно.

7. Как я могу помочь близкому человеку, пережившему сексуальное насилие?

Не обвинять его, — никогда, ни при каких условиях. Даже если очень хочется спросить: «О чем ты думала, когда шла к нему домой?». Такие вопросы вызывают чувство вины, которое делает состояние пострадавшего еще тяжелее. Нужно полностью встать на сторону пережившего насилие, дать понять, что вы поддержите его в любом случае, и возвращение к нормальной жизни реально.

8. Как самому не стать жертвой насилия?

К сожалению, рецепта нет. Кто-то советует не носить коротких юбок или не гулять в одиночку. Однако внешность жертвы не так важна: насилие происходит не из-за сексуального влечения, а из-за желания почувствовать контроль и власть. Преступник пользуется беззащитностью и доверием, 65% изнасилований совершают знакомые и члены семьи. Поэтому универсальный совет один: не пытайтесь отбиться от насильника уговорами, даже если это ваш знакомый или родственник. Сразу зовите на помощь.

9. Как я могу помочь пережившим сексуальное насилие прямо сейчас?

Центр «Сестры» — один из немногих в России, кто помогает людям, которые пережили насилие, и единственная в Москве организация, которая помогает пострадавшим от сексуального насилия детям. Вся помощь оказывается бесплатно.

Если Центр не соберет пять миллионов рублей на свою работу, в следующем году он закроется. Два миллиона уже есть, оставшуюся сумму можете помочь собрать вы, используя форму ниже.

Сбор средств по проекту «Центр «Сёстры»» закрыт. Необходимая сумма собрана, но помощь требуется и другим проектам. Пожалуйста поддержите их

  • Новое
  • Поднажмем

Еще больше важных новостей и хороших текстов от нас и наших коллег — в телеграм-канале «Таких дел». Подписывайтесь!

Помочь

Скачайте и распечатайте квитанцию, заполните необходимые поля и оплатите ее в любом банке.

Пожертвование осуществляется на условиях публичной оферты

Напомнить сделать пожертвование

Спасибо! Мы напомним вам о том, когда сделать пожертвование.

Пожалуйста, поддержите Центра «Сестры» , оформите ежемесячное пожертвование. Сто, двести, пятьсот рублей — любая помощь важна, так как из небольших сумм складываются большие результаты.

На Ваш почтовый ящик отправлено сообщение, содержащее ссылку для подтверждения правильности адреса. Пожалуйста, перейдите по ссылке для завершения подписки.

Если письмо не пришло в течение 15 минут, проверьте папку «Спам». Если письмо вдруг попало в эту папку, откройте письмо, нажмите кнопку «Не спам» и перейдите по ссылке подтверждения. Если же письма нет и в папке «Спам», попробуйте подписаться ещё раз. Возможно, вы ошиблись при вводе адреса.

Исключительные права на фото- и иные материалы принадлежат авторам. Любое размещение материалов на сторонних ресурсах необходимо согласовывать с правообладателями.

По всем вопросам обращайтесь на mne@nuzhnapomosh.ru

Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • Instagram
  • Youtube
  • Flipboard
  • Дзен

Нашли опечатку? Выделите слово и нажмите Ctrl+Enter

(Протокол № 3 от 01.12.2016 г.)

  1. Значение настоящей публичной оферты
  1. Настоящая публичная оферта («Оферта») является предложением Благотворительного фонда помощи гражданам «Нужна помощь» («Фонд»), реквизиты которого указаны в п. 5 Оферты, заключить с любым лицом, кто отзовется на Оферту («Донором»), договор пожертвования («Договор») на уставные цели Фонда, на условиях, предусмотренных ниже.
  2. Оферта является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
  3. Оферта вступает в силу со дня, следующего за днем размещения ее на Сайте Фонда в сети Интернет по адресу: nuzhnapomosh.ru.
  4. Оферта действует бессрочно. Фонд вправе отменить Оферту в любое время без объяснения причин.
  5. В Оферту могут быть внесены изменения и дополнения, которые вступают в силу со дня, следующего за днем их размещения на Сайте Фонда.
  6. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительности всех остальных условий Оферты.
  7. Местом размещения Оферты считается город Москва, Российская Федерация.
Читайте также  Пониженная ставка ндс применяется
  • Существенные условия Договора
    1. Сумма пожертвования: сумма пожертвования определяется Донором, В случаях, предусмотренных п. 4.3 Оферты, устанавливается минимальный размер пожертвования.
    2. Назначение пожертвования: реализация уставных целей Фонда.
    3. Порядок заключения Договора
      1. Договор заключается путем акцепта Оферты Донором.
      2. Оферта может быть акцептована Донором любым из следующих способов:
        1. путем перечисления Донором денежных средств в пользу Фонда платежным поручением по реквизитам, указанным в п. 5 Оферты, с указанием «пожертвование на уставную деятельность» либо «пожертвование на реализацию Благотворительной программы «Нужна помощь.ру», в строке: «назначение платежа», а также с использованием платежных терминалов, пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Донору перечислить Фонду денежные средства;
        2. путем направления Донором короткого сообщения (SMS) cо следующими словами (регистр и транслитерация значения не имеют):
          — sos (сумма 25)
          — dzhaz (сумма 50) — для сбора пожертвований на фестивалях «Усадьба Джаз»
          — afisha (сумма 200) — для сбора на фестивалях
          — novaya (сумма 50) — для публикации в издании «Новая» [далее сумма платежа в рублях] на короткий номер 3443, используемый в целях сбора пожертвований на реализацию Благотворительной программы «Нужна помощь.ру»;
        3. путем помещения наличных денежных средств (банкнот или монет) в ящики (короба) для сбора пожертвований, установленные Фондом или третьими лицами от имени и в интересах Фонда в общественных и иных местах.
        4. Особенности порядка заключения Договора для реализации проекта «Пользуясь случаем» («Проект»), осуществляемого в рамках благотворительной программы Фонда, предусмотрены п. 4 Оферты.
        5. Совершение Донором любого из действий, предусмотренных пунктом 3.2 Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с пунктом 3 статьи 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
        6. Датой акцепта Оферты и, соответственно, датой заключения Договора является дата поступления денежных средств от Донора на расчетный счет Фонда, а в случае, предусмотренном п. 3.2.3 — дата выемки уполномоченными представителями Фонда денежных средств из ящика (короба) для сбора пожертвований.
        7. Проект «Пользуясь случаем»
          1. Условия о порядке заключения Договора, предусмотренный п. 3 Оферты, применяются к Договору для реализации Проекта, если иное прямо не предусмотрено настоящим п. 4 Оферты.
          2. Оферта Проекта может быть акцептована Донором любым из следующих способов:
            1. путем перечисления Донором денежных средств в пользу Фонда платежным поручением по реквизитам, указанным в п. 5 Оферты, с указанием «пожертвование на проект [номер мероприятия]" либо «пожертвование на реализацию благотворительного проекта „Пользуясь случаем“ [номер мероприятия]», в строке: «назначение платежа», а также с использованием платежных терминалов, пластиковых карт, электронных платежных систем, мобильного платежа и других средств и систем, позволяющих Донору перечислить Фонду денежные средства;
            2. путем помещения наличных денежных средств (банкнот или монет) в ящики (короба) для сбора пожертвований, установленные Фондом или организаторами мероприятий, осуществляемых в рамках Проекта, от имени и в интересах Фонда с указанием «на реализацию благотворительного проекта «Пользуясь случаем» в общественных и иных местах.
            3. В случае проведения акции или мероприятия, вход на которое осуществляется по предварительно полученным Донором в соответствии с п. 4.5 Оферты билетам («Событие»), организатор События вправе установить минимальный размер пожертвования для участия в Событии.
            4. В случае проведения События при акцепте Оферты Проекта способами, предусмотренными п. п. 4.2.1 и 4.2.2 Донор, помимо прочего, указывает адрес электронной почты в строке «назначение платежа» или в тексте короткого сообщения соответственно.
            5. В случае проведения События после акцепта Оферты Проекта в порядке, предусмотренном п. п. 4.2 и 4.4 Оферты, на [предварительно] указанный Донором адрес электронной почты будет выслан электронный билет для участии в Событии.
            6. Прочие условия
              1. Совершая действия, предусмотренные данной Офертой, Донор подтверждает, что ознакомлен с условиями и текстом настоящей Оферты, целями деятельности Фонда и Положением о благотворительной программе «Нужна помощь.ру», осознает значение своих действий, имеет полное право на их совершение и полностью принимает условия настоящей Оферты
              2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с законодательством Российской Федерации.
              3. Реквизиты Фонда
              4. Благотворительный фонд помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь»
                125009, г. Москва, Столешников пер., д.6, стр.3

                ИНН: 9710001171
                КПП: 771001001
                ОГРН: 1157700014053
                Номер счета получателя платежа: 40703810238000002575
                Номер корр. счета банка получателя платежа: 30101810400000000225
                Наименование банка получателя платежа: ОАО СБЕРБАНК РОССИИ г. Москва
                БИК: 044525225

                Регистрируясь на интернет-сайте благотворительного фонда «Нужна помощь», включающего в себя разделы «Журнал» (takiedela.ru), «Фонд» (nuzhnapomosh.ru), «События» (sluchaem.ru), («Сайт») и/или принимая условия публичной оферты, размещенной на Сайте, Вы даете согласие Благотворительному фонду помощи социально-незащищенным гражданам «Нужна помощь» («Фонд») на обработку Ваших персональных данных: имени, фамилии, отчества, номера телефона, адреса электронной почты, даты или места рождения, фотографий, ссылок на персональный сайт, аккаунты в социальных сетях и др. («Персональные данные») на следующих условиях.

                Персональные данные обрабатываются Фондом для целей исполнения договора пожертвования, заключенного между Вами и Фондом, для целей направления Вам информационных сообщений в виде рассылки по электронной почте, СМС-сообщений. В том числе (но не ограничиваясь) Фонд может направлять Вам уведомления о пожертвованиях, новости и отчеты о работе Фонда. Также Персональные данные могут обрабатываться для целей корректной работы Личного кабинета пользователя Сайта по адресу my.nuzhnapomosh.ru.

                Персональные данные будут обрабатываться Фондом путем сбора Персональных данных, их записи, систематизации, накопления, хранения, уточнения (обновления, изменения), извлечения, использования, удаления и уничтожения (как с использованием средств автоматизации, так и без их использования).

                Передача Персональных данных третьим лицам может быть осуществлена исключительно по основаниям, предусмотренным законодательством Российской Федерации.

                Персональные данные будут обрабатываться Фондом до достижения цели обработки, указанной выше, а после будут обезличены или уничтожены, как того требует применимое законодательство Российской Федерации.

                Сегодня сайт sympaty.net предлагает статью по очень серьезной теме: что делать, если тебя изнасиловали. А если ты думаешь, что это лишняя информация – увы, это не так: такое может действительно произойти с абсолютно любой женщиной, самой скромной и порядочной! И речь не о том, обращаться ли к правоохранительным органам, будет ли покаран насильник и т.д. – а о том, как жить дальше. Что делать девушке, если ее изнасиловали: как уберечь себя от непреходящего комплекса вины, неполноценности, «использованности», как не переносить горький опыт на нормальные отношения с мужчинами?

                Читайте также  Гпк аудиозапись как доказательство

                Насколько виновата девушка, если ее изнасиловали: что делать, чтобы не брать на себя чужую вину?

                К сожалению, очень многие люди, причем не только темные деревенские сплетницы, склонны делать один крайне ошибочный вывод: если девушку изнасиловали, то что поделать — якобы в этом есть доля вины жертвы. Дескать: не так была одета – юбку бы подлиннее, осталась бы «порядочной», или чересчур зазывно посмотрела, и вообще нечего шататься по темным улицам, после 10 вечера надо дома сидеть.

                А теперь посмотрим на ситуацию объективно.

                Любой нормальный мужчина способен сдержаться и не допустить изнасилования, как бы привлекательна ни была ему женщина, если она явно против. Если он этого не сделал – вина на нем: он не сумел включить разум, не сумел остаться человеком!

                Мужчина – не животное: его поведение зависит от разума, а не от слепого повиновения инстинктам. Например, в африканских, австралийских и прочих племенах все, и женщины, и мужчины, ходят вообще обнаженными – и никто никого не насилует, потому что нет восприятия женского тела как немедленного и непреодолимого призыва к совершению полового акта!

                Еще более условны поведенческие нормы – например, то, что воспринимается как невинное кокетство европейцем, в глазах араба будет недопустимым развратом, и т.д.

                Поэтому нельзя оправдывать «природным инстинктом самца» ни одного насильника! И ни одна женщина, ставшая жертвой насилия, не должна винить себя в том, что она «неправильная и непорядочная»!

                Кроме того, как свидетельствует криминальная статистика, подавляющая часть изнасилований совершается мужчинами в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, либо с отклонениями в психике – а какой с них спрос?!

                И, если девушку изнасиловали, главное, что ей сделать – это понять, что это такое же преступление, как, например, квартирная кража или вытащенный из сумочки кошелек – не оправдаешь же вора тем, что он увидел слишком простой замок на двери или не до конца застегнутую «молнию» на кармане?!

                Как постараться минимизировать риски: что делать, чтобы тебя не изнасиловали?

                Однако все же нужно знать, что делать, чтобы тебя не изнасиловали (по крайней мере, снизить вероятность попадания в рискованные ситуации).

                Распространенный стереотип – насильники чаще всего подкарауливают одиноких женщин, идущих в позднее время суток по неосвещенным безлюдным местам. Да, так случается.

                Но поверь, доля этих случаев в общей статистике изнасилований не так уж велика – скорее «гоп-стопщик» лишит тебя кошелька, нежели чести!

                А огромный процент случаев – когда насилуют в помещении, причем очень часто жертва и насильник до этого знакомы!

                Самая типичная ситуация – после вечеринки, в гостях, в какой-нибудь компании, когда все хорошенько выпили и перестали контролировать ситуацию… Очень часто насильники, совершившие преступление, потом сами не особо понимают, как и зачем они это делали в состоянии опьянения…

                Поэтому старайся покидать такие мероприятия до того, пока дело дойдет до ночевки в чужом помещении, пока ты сама себя контролируешь и т.д. Если не хочешь уходить или нет такой возможности – держись рядом с подругой, с кем-то из хорошо знакомых (лучше женского пола, или с кем-то из знакомых мужчин, если видишь, что он контролирует себя и ситуацию), если знакомых нет – примкни к основной части компании, где ведется общий разговор и т.д.

                Старайся не соглашаться на уговоры малознакомых нетрезвых персонажей как-либо уединиться, проводить тебя до дома и т.д. – уж лучше по-английски уйти самой! Опять же, постарайся не флиртовать напропалую – не потому, что это непорядочно и плохо, а просто во избежание ненужных неприятностей.

                А еще одна категория изнасилований, которая, увы, не так уж ничтожна – изнасилования в быту.

                В общем-то, по закону, даже половой акт с собственным супругом может быть расценен как изнасилование, если жена не хотела этого и сопротивлялась! И очень многие девушки становятся жертвами изнасилований отвергнутыми кавалерами, молодыми людьми (если, например, девушка не хотела начинать интимные отношения, а «влюбленному джигиту» было невтерпеж), и т.п.

                Опять же, не надо винить себя и думать, что надо было делать, если тебя изнасиловали: это не ты «несговорчивая», это мужчина – правонарушитель!

                У любой женщины есть абсолютно законное право вступать в интимные отношения лишь по своему желанию, и никакое «ну наверно уже пора, чего я мужика мучаю» тобой руководить не должно!

                Как не получить комплекс «запятнанности» и что делать, если тебя изнасиловали?

                К сожалению, психологи утверждают, что это очень частая проблема женщин, которые столкнулись в жизни с насилием – после этого случая они чувствуют себя «запятнанными», опозоренными, «второсортными»

                Это влечет соответствующие последствия – женщина не может строить нормальные отношения с мужчинами, интим становится проблемой – она воспринимает его лишь как нечто грязное, позорное, вызывающее плохие воспоминания…

                А всему виной – неумение переступить через ситуацию и жить дальше.

                Что делать девушке, если ее изнасиловали, чтобы суметь по-прежнему высоко ценить себя и свое тело? Стоит понять, что физиологически не произошло ничего такого, что стало бы непоправимым дефектом, заметным для окружающих! Все проблемы – лишь в голове: как ты оцениваешь и преподаешь себя, так тебя и видят!

                Надо попробовать, если тебя изнасиловали, делать то, что станет для тебя «ступеньками» к самоуважению и любви к себе, хоть даже через силу: ухаживай за собой, наряжайся, будь красивой, демонстрируй окружающим свою красоту, хорошее настроение, позитивный настрой! Это, конечно, намного легче, если о твоей беде не извещены все вокруг, но даже если не так – изнасилование несравнимо с какой-то болезнью, которая тебя изменила навсегда. Это один момент времени, и он в прошлом!

                И важно понимать, что, если тебя изнасиловали, не ты опозорена – ты осталась точно такой же, а опозорен как раз насильник, позволивший себя действительно не имеющий оправдания поступок!

                Никакое изнасилование не способно «запятнать» то в тебе, что на самом деле важно и ценно для окружающих, в том числе и для мужчин: твое умение любить, твою доброту, обаяние, ум и другие качества!

                Ссылка на основную публикацию
                Adblock detector